Donnerstag, 5. Juli 2012
Strand tauglich in 4-Steps
Der Sommer steht vor der Tür und viele Frauen arbeiten schon an ihrer Sommerfigur
Unsere Tipps sind:
1.Grüner Tee und Wasser; Geben ein Sättigungsgefühl und Grüner Tee kurbelt sogar die Fettverbrennung an.
2.Strechingübungen; Schon 10-min. täglichen helfen
3.Keine bösen Kohlenhydrate(sind in Weißtbrot,weißem Reis,Chips,etc.) essen :))
4.Viel buntes Obst und Gemüse( Ampelregel!)
Diese 4 Tipps bringen euch eurem Ziel schon viel näher ;)
Eure Anni
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Hey, oh ich danke dir ! :)
AntwortenLöschenAlles klar, ich folge dir nun! :*
xoxo Vicy