Donnerstag, 5. Juli 2012

Strand tauglich in 4-Steps


Der Sommer steht vor der Tür und viele Frauen arbeiten schon an ihrer Sommerfigur
Unsere Tipps sind:


1.Grüner Tee und Wasser; Geben ein Sättigungsgefühl und Grüner Tee kurbelt sogar die Fettverbrennung an.


2.Strechingübungen; Schon 10-min. täglichen helfen


3.Keine bösen Kohlenhydrate(sind in Weißtbrot,weißem Reis,Chips,etc.) essen :))


4.Viel buntes Obst und Gemüse( Ampelregel!)


Diese 4 Tipps bringen euch eurem Ziel schon viel näher ;)


Eure Anni


1 Kommentar:

  1. Hey, oh ich danke dir ! :)
    Alles klar, ich folge dir nun! :*
    xoxo Vicy

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